Hoppa till navigering Hoppa till innehåll

Fire & Ice Retreat

Drömmer du om en djupare koppling till dig själv och de runt omkring dig, att känna dig lyckligare och friskare? Vill du hitta små men kraftfulla vanor som stärker både kropp och själ? Då är den här upplevelsen perfekt för dig!

Fire & Ice 

I årtionden har vi sakta men säkert glidit från vårt naturliga jag. Det är dags att återknyta kontakten med oss själva och frigöra våra kroppars överlevnadsinstinkter för att bli lyckligare, friskare och starkare.

  • Ökad energi 
  • Bättre sömn
  • Minska stress
  • Förhöjt fokus 
  • Ökat immunförsvar

 

Wimhof
Wim Hof instruktör Patrik Nilsson kommer guida er genom under en djupt transformerande helg

Vad kan ni förvänta er?

  • Andningsövningar Breathing exercises
  • Meditation
  • Fire and Ice session, kombination av bastu och isbad
  • Vilda ätbara örter - guidning med experten Eva Gunnare

Information

Pris:

fr. 11.000:-

Plats:

Arctic Bath, Harads 

När:
22 - 24 November 2024 

Jag är intresserad, hur bokar jag?

Mejla oss på booking@arcticbath.se