Njut av en timmes guidad meditation och Yoga, bekvämt belägen i ert rum
Koppla av med en privat, 1 timmes guidad yoga och meditation i din stuga tillsammans med Nina, sessionen inleds med ett avslappnat samtal där ni går igenom grunderna och anpassar upplägget efter dina behov. Därefter följer en mjuk yogastretch innan den guidade meditationen. Ninas mindfulness-baserade metod hjälper dig att bli mer närvarande, släppa distraktioner och hitta ett inre lugn.
Information
- Privat instruktör
- Meditation på rummet
Pris: 2 500 SEK
Längd: 60 min
Notera att våra aktiviteter sker på naturens egna villkor, utan garanti för vad ni kommer att se eller uppleva.
Förboka dina aktiviteter via booking@arcticbath.se
Avbokningsvillkor: avbokning 14 dagar före ankomst - 100% avbokningsavgift.
