kl.11:30-12:30
En stillsam stund för rörelse, närvaro och återhämtning i nära samspel med den Norrbottniska naturen. Inspirerad av yoga, pilates och tai chi kombinerar upplevelsen mjuka rörelser, stretching, andningsövningar och meditativ vägledning, utformad för att passa alla nivåer och åldrar.
I den rena luften och det rofyllda landskapet skapas utrymme att landa i nuet, finna lugn och återknyta till naturens rytm. Denna aktivitet kan med fördel kombineras med basturitualer före eller efter sessionen för en ännu djupare känsla av välbefinnande och balans.
OBS: Våra utomhusaktiviteter sker på naturens egna villkor, utan garanti hur din upplevelse kommer falla ut.
Vill du delta, hör av dig booking@arcticbath.se